Portal o lekach
gps_fixed Apteki w mojej okolicy
Co na opryszczkę w ciąży? Skuteczne i bezpieczne metody leczenia
Co na opryszczkę w ciąży? Skuteczne i bezpieczne metody leczenia

Opryszczka w ciąży to nie tylko nieprzyjemny dyskomfort, ale też realne zagrożenie dla zdrowia dziecka. Sprawdź, co działa najlepiej na opryszczkę w ciąży, jak leczyć infekcję bezpiecznie i kiedy warto…

access_time01.08.2025
Ciąża
Jak schudnąć po ciąży – skuteczne i zdrowe strategie dla młodych mam
Jak schudnąć po ciąży – skuteczne i zdrowe strategie dla młodych mam

Zastanawiasz się, jak schudnąć po ciąży w sposób bezpieczny i skuteczny? Sprawdź metody, które pozwolą Ci wrócić do formy, zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Przeczytaj nasz poradnik i przekonaj…

access_time27.07.2025
Dieta
Holistyczne podejście do zdrowia – klucz do pełni życia
Holistyczne podejście do zdrowia – klucz do pełni życia

Zależy Ci na zdrowiu na każdym poziomie? Sprawdź, czym jest holistyczne podejście do zdrowia, które łączy ciało, umysł i ducha, dając trwałą równowagę i lepszą jakość życia. Zobacz, jak możesz…

access_time27.07.2025
Zdrowie
Zielona herbata w ciąży – korzyści, zagrożenia i zalecenia
Zielona herbata w ciąży – korzyści, zagrożenia i zalecenia

Zastanawiasz się, czy zielona herbata w ciąży to dobry pomysł? Sprawdź najnowsze fakty, korzyści i możliwe zagrożenia związane z jej piciem w tym wyjątkowym czasie. Zobacz, jak pić zieloną herbatę…

access_time28.07.2025
Ciąża
Co na mdłości w ciąży? Skuteczne sposoby łagodzenia dolegliwości
Co na mdłości w ciąży? Skuteczne sposoby łagodzenia dolegliwości

Mdłości w ciąży to wyzwanie, z którym mierzy się nawet 80% przyszłych mam. Szukasz skutecznych i bezpiecznych sposobów, by poczuć się lepiej? Poznaj sprawdzone metody łagodzenia mdłości w ciąży –…

access_time29.07.2025
Ciąża
Krzywa cukrowa w ciąży – kiedy zrobić badanie i dlaczego to takie ważne?
Krzywa cukrowa w ciąży – kiedy zrobić badanie i dlaczego to takie ważne?

Planujesz ciążę albo już spodziewasz się dziecka? Zastanawiasz się, kiedy wykonać krzywą cukrową w ciąży i dlaczego to badanie ma tak duże znaczenie dla zdrowia – Twojego i malucha? Sprawdź,…

access_time29.07.2025
Ciąża
Najmniej kaloryczne owoce – lista, właściwości i korzyści zdrowotne
Najmniej kaloryczne owoce – lista, właściwości i korzyści zdrowotne

Chcesz zadbać o sylwetkę, ale nie wyobrażasz sobie rezygnacji z owocowych smaków? Sprawdź, które najmniej kaloryczne owoce warto włączyć do codziennej diety – nie tylko wspierają odchudzanie, lecz także są…

access_time29.07.2025
Dieta
Czy w ciąży można się opalać? Bezpieczne opalanie dla przyszłych mam
Czy w ciąży można się opalać? Bezpieczne opalanie dla przyszłych mam

Opalanie w ciąży to temat, który budzi sporo pytań i wątpliwości. Czy można się wtedy bezpiecznie opalać? Jak zadbać o siebie i malucha, by nie narażać się na zbędne ryzyko?…

access_time29.07.2025
Ciąża
Łuszczyca u dzieci – objawy, leczenie i codzienna pielęgnacja
Łuszczyca u dzieci – objawy, leczenie i codzienna pielęgnacja

Łuszczyca u dzieci to przewlekła choroba skóry, która potrafi mocno wpłynąć na codzienny komfort najmłodszych. Sprawdź, na jakie objawy zwracać uwagę, jakie metody leczenia są najskuteczniejsze i jak dbać o…

access_time31.07.2025
Dziecko
Jak parzyć yerba mate – praktyczny przewodnik dla zdrowia i smaku
Jak parzyć yerba mate – praktyczny przewodnik dla zdrowia i smaku

Yerba mate to coś więcej niż zwykły napój – to codzienny rytuał, który potrafi poprawić nastrój, dodać energii i zadbać o zdrowie. Zobacz, jak krok po kroku przygotować yerba mate,…

access_time31.07.2025
Zdrowie
PCOS objawy psychiczne – jak rozpoznać i skutecznie łagodzić?
PCOS objawy psychiczne – jak rozpoznać i skutecznie łagodzić?

Zespół policystycznych jajników (PCOS) to nie tylko wyzwanie hormonalne czy ginekologiczne – coraz częściej mówi się także o jego wpływie na psychikę kobiet. Sprawdź, jakie są najważniejsze objawy psychiczne PCOS,…

access_time01.08.2025
Zdrowie
Sushi w ciąży – zasady, bezpieczeństwo i wartości odżywcze
Sushi w ciąży – zasady, bezpieczeństwo i wartości odżywcze

Masz ochotę na sushi w ciąży, ale nie jesteś pewna, które rodzaje są dla Ciebie bezpieczne? Sprawdź, jak wybrać sushi, by cieszyć się smakiem i jednocześnie zadbać o swoje zdrowie…

access_time01.08.2025
Ciąża
Czy borówki są zdrowe? Kompleksowy przewodnik po korzyściach zdrowotnych borówek
Czy borówki są zdrowe? Kompleksowy przewodnik po korzyściach zdrowotnych borówek

Borówki to nie tylko pyszny dodatek do deserów, ale przede wszystkim prawdziwa bomba zdrowotna! Sprawdź, dlaczego warto sięgać po nie na co dzień, jakie mają wartości odżywcze i jak wpływają…

access_time27.07.2025
Dieta
Melisa w ciąży – korzyści, ryzyka i bezpieczne stosowanie
Melisa w ciąży – korzyści, ryzyka i bezpieczne stosowanie

Melisa w ciąży wzbudza sporo wątpliwości – czy można ją pić bez obaw, jakie daje korzyści, a kiedy lepiej jej unikać? Sprawdź najnowsze informacje, wskazania oraz przeciwwskazania dotyczące melisy u…

access_time26.07.2025
Ciąża
Co zrobić jak leci krew z nosa? Kompleksowy poradnik na 2025 rok
Co zrobić jak leci krew z nosa? Kompleksowy poradnik na 2025 rok

Krwawienie z nosa to coś, co może się przytrafić każdemu – zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Sprawdź, co zrobić jak leci krew z nosa, poznaj najczęstsze przyczyny, skuteczne sposoby zatrzymania…

access_time23.07.2025
Zdrowie
Jakie mleko jest najzdrowsze? Kompleksowy przewodnik po wyborze mleka w 2025 roku
Jakie mleko jest najzdrowsze? Kompleksowy przewodnik po wyborze mleka w 2025 roku

Dziś wybór mleka to nie tylko kwestia smaku – coraz częściej chodzi przede wszystkim o zdrowie. Zastanawiasz się, które mleko najlepiej sprawdzi się dla Ciebie i Twojej rodziny? Poznaj najnowsze…

access_time23.07.2025
Dieta
Hashimoto objawy psychiczne – jak je rozpoznać i skutecznie łagodzić?
Hashimoto objawy psychiczne – jak je rozpoznać i skutecznie łagodzić?

Choroba Hashimoto to nie tylko kłopoty z tarczycą, ale też cała gama objawów psychicznych, które potrafią mocno wpłynąć na codzienne funkcjonowanie. Sprawdź, jak rozpoznać najczęstsze symptomy, zrozumieć ich podłoże i…

access_time21.07.2025
Zdrowie
Co na kaszel w ciąży? Skuteczne i bezpieczne sposoby łagodzenia objawów
Co na kaszel w ciąży? Skuteczne i bezpieczne sposoby łagodzenia objawów

Kaszel w ciąży potrafi być naprawdę uciążliwy, a przy tym często wywołuje niepokój o zdrowie malucha. Sprawdź naturalne i sprawdzone metody łagodzenia kaszlu, które są bezpieczne dla przyszłych mam. Zadbaj…

access_time23.07.2025
Ciąża
Hashimoto – jakie badania wykonać, by postawić trafną diagnozę?
Hashimoto – jakie badania wykonać, by postawić trafną diagnozę?

Choroba Hashimoto to najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy w Polsce. Wczesna i dobrze postawiona diagnoza pozwala skutecznie kontrolować jej przebieg i uniknąć powikłań. Sprawdź, które badania są kluczowe, gdy podejrzewasz Hashimoto,…

access_time24.07.2025
Zdrowie
L4 w ciąży – jak płatne i jakie prawa przysługują przyszłym mamom?
L4 w ciąży – jak płatne i jakie prawa przysługują przyszłym mamom?

Planujesz macierzyństwo albo już jesteś w ciąży i zastanawiasz się, jak to wygląda z L4 – ile dostaniesz na zwolnieniu i jakie masz prawa? Sprawdź, co zrobić, by na zwolnieniu…

access_time22.07.2025
Ciąża