Portal o lekach
gps_fixed Apteki w mojej okolicy
Jak wyglądają badania prenatalne w 12 tygodniu ciąży? Kompleksowy przewodnik dla przyszłych mam
Jak wyglądają badania prenatalne w 12 tygodniu ciąży? Kompleksowy przewodnik dla przyszłych mam

12. tydzień ciąży to ważny moment, kiedy przyszli rodzice mogą dowiedzieć się naprawdę sporo o zdrowiu swojego dziecka. Sprawdź, jak przebiegają badania prenatalne w tym czasie, po co się je…

access_time24.07.2025
Ciąża
Co zrobić jak ugryzie osa? Kompleksowy poradnik na 2025 rok
Co zrobić jak ugryzie osa? Kompleksowy poradnik na 2025 rok

Użądlenie osy to nie tylko mocny ból, ale i ryzyko poważnych powikłań. Sprawdź, co zrobić, gdy ugryzie cię osa, jak rozpoznać objawy i kiedy lepiej od razu wezwać pomoc. Zajrzyj…

access_time24.07.2025
Zdrowie
Co na gorączkę w ciąży? Skuteczne i bezpieczne metody dla przyszłych mam
Co na gorączkę w ciąży? Skuteczne i bezpieczne metody dla przyszłych mam

Gorączka w ciąży potrafi wywołać sporo niepokoju, choć nie zawsze jest powodem do paniki. Zobacz, co na gorączkę w ciąży sprawdzi się najlepiej, które leki możesz przyjmować, a których zdecydowanie…

access_time25.07.2025
Ciąża
Plamienie w ciąży – kiedy warto pojechać do szpitala? Kompleksowy przewodnik dla przyszłych mam
Plamienie w ciąży – kiedy warto pojechać do szpitala? Kompleksowy przewodnik dla przyszłych mam

Plamienie w ciąży to sygnał, który u wielu kobiet wywołuje spory niepokój. Sprawdź, kiedy taki objaw wymaga natychmiastowej wizyty w szpitalu, na jakie symptomy szczególnie zwrócić uwagę i jak rozpoznać,…

access_time22.07.2025
Ciąża
Jak zrobić roztwór do płukania zatok – skuteczny sposób na zdrowe oddychanie
Jak zrobić roztwór do płukania zatok – skuteczny sposób na zdrowe oddychanie

Zmagasz się z problemami z zatokami, częstymi infekcjami albo alergią? Sprawdź, jak samodzielnie przygotować roztwór do płukania zatok, by skutecznie oczyścić drogi oddechowe i poczuć się lepiej na co dzień.…

access_time25.07.2025
Zdrowie
Rumianek w ciąży – korzyści, zagrożenia i praktyczne wskazówki
Rumianek w ciąży – korzyści, zagrożenia i praktyczne wskazówki

Zastanawiasz się nad sięgnięciem po rumianek w ciąży? Chcesz wiedzieć, czy to bezpieczne i jakie realne korzyści może przynieść? Zobacz najnowsze fakty, rekomendacje oraz możliwe ryzyka związane ze stosowaniem rumianku…

access_time26.07.2025
Ciąża
Rodzaje miodu – właściwości zdrowotne, zastosowania i wybór najlepszego miodu dla zdrowia
Rodzaje miodu – właściwości zdrowotne, zastosowania i wybór najlepszego miodu dla zdrowia

Miód to coś znacznie więcej niż tylko słodki dodatek do herbaty – od wieków jest prawdziwym skarbem natury, który wspiera zdrowie wielu Polaków. Poznaj najważniejsze rodzaje miodu, ich wyjątkowe właściwości…

access_time24.07.2025
Zdrowie
Jak zrobić książeczkę sanepidowską – krok po kroku w 2025 roku
Jak zrobić książeczkę sanepidowską – krok po kroku w 2025 roku

Planujesz pracę w gastronomii, służbie zdrowia albo w branży spożywczej? Sprawdź, jak bez stresu i zbędnej zwłoki załatwić książeczkę sanepidowską! Zebraliśmy dla Ciebie aktualne procedury, listę dokumentów oraz praktyczne wskazówki,…

access_time13.07.2025
Inne
Metabolizm co to – klucz do zdrowia i energii
Metabolizm co to – klucz do zdrowia i energii

Zastanawiasz się, jak właściwie działa Twój organizm i dlaczego metabolizm odgrywa tak dużą rolę w zdrowiu? Sprawdź odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania o metabolizm, jego znaczenie, czynniki wpływające na…

access_time03.07.2025
Zdrowie
Anty TG co to – klucz do zrozumienia chorób tarczycy
Anty TG co to – klucz do zrozumienia chorób tarczycy

Czy wiedziałaś, że niepozorne przeciwciała potrafią mieć ogromny wpływ na Twoje zdrowie? Poznaj anty-TG – marker, który jest bardzo ważny w diagnostyce i monitorowaniu chorób tarczycy. Sprawdź, dlaczego warto znać…

access_time06.07.2025
Zdrowie
Co na przeziębienie w ciąży – skuteczne i bezpieczne sposoby leczenia
Co na przeziębienie w ciąży – skuteczne i bezpieczne sposoby leczenia

Przeziębienie w ciąży potrafi być sporym wyzwaniem i wymaga szczególnej ostrożności. Jeśli zastanawiasz się, co na przeziębienie w ciąży jest naprawdę bezpieczne, dobrze trafiłaś – poniżej znajdziesz sprawdzone metody, które…

access_time09.07.2025
Ciąża
Niska ferrytyna a jelita – jak niedobór żelaza wpływa na zdrowie układu pokarmowego?
Niska ferrytyna a jelita – jak niedobór żelaza wpływa na zdrowie układu pokarmowego?

Niedobór ferrytyny to nie tylko kwestia żelaza – często to sygnał, że Twoje jelita potrzebują trochę wsparcia. Sprawdź, jak niska ferrytyna wpływa na kondycję jelit, odporność i codzienne samopoczucie. Zobacz,…

access_time10.07.2025
Zdrowie
Niedoczynność tarczycy – objawy psychiczne, które warto znać
Niedoczynność tarczycy – objawy psychiczne, które warto znać

Masz wrażenie, że ostatnio Twój nastrój się pogorszył, a koncentracja nie jest już taka jak dawniej? Przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne! Sprawdź, jak niedoczynność tarczycy i jej objawy psychiczne wpływają…

access_time15.07.2025
Zdrowie
Co jeść przy anemii? Kompleksowy przewodnik po diecie wspierającej walkę z niedokrwistością
Co jeść przy anemii? Kompleksowy przewodnik po diecie wspierającej walkę z niedokrwistością

Anemia to coś więcej niż tylko zmęczenie czy blada cera – to wyraźny sygnał, że organizm potrzebuje wsparcia! Sprawdź, co warto jeść przy anemii, by skutecznie podnieść poziom hemoglobiny i…

access_time17.07.2025
Dieta
Co na zgagę w ciąży? Skuteczne sposoby łagodzenia objawów
Co na zgagę w ciąży? Skuteczne sposoby łagodzenia objawów

Zgaga w ciąży potrafi dać się we znaki nawet 80% przyszłych mam. Jeśli zastanawiasz się, co na zgagę w ciąży działa najlepiej i jak w bezpieczny sposób złagodzić to nieprzyjemne…

access_time18.07.2025
Ciąża
Co na ból gardła w ciąży? Bezpieczne i skuteczne sposoby
Co na ból gardła w ciąży? Bezpieczne i skuteczne sposoby

Ból gardła w ciąży potrafi naprawdę dać się we znaki, a przyszłe mamy muszą wyjątkowo uważać, wybierając sposoby łagodzenia tej dolegliwości. Zobacz, które metody są sprawdzone, bezpieczne i skuteczne –…

access_time18.07.2025
Ciąża
Truskawki w ciąży – dlaczego warto je jeść? Kompleksowy przewodnik dla przyszłych mam
Truskawki w ciąży – dlaczego warto je jeść? Kompleksowy przewodnik dla przyszłych mam

Truskawki w ciąży to nie tylko pyszna przekąska, ale też świetne źródło cennych składników odżywczych, które wspierają zdrowie mamy i rozwój maluszka. Sprawdź, jak wpleść je do codziennej diety, jakie…

access_time19.07.2025
Ciąża
Jakie owoce na keto? Przewodnik po owocach dozwolonych na diecie ketogenicznej
Jakie owoce na keto? Przewodnik po owocach dozwolonych na diecie ketogenicznej

Chcesz dowiedzieć się, jakie owoce na keto możesz jeść bez obaw o wyjście z ketozy? Sprawdź listę najzdrowszych owoców, które nie tylko wspierają zdrowie, ale też pomagają utrzymać efekty diety…

access_time29.07.2025
Dieta
Yerba mate – właściwości negatywne: co warto wiedzieć o skutkach ubocznych?
Yerba mate – właściwości negatywne: co warto wiedzieć o skutkach ubocznych?

Yerba mate zdobywa coraz większą popularność w Polsce, ale czy znasz jej mniej korzystne strony? Poznaj najważniejsze negatywne właściwości tego napoju, sprawdź, kto powinien na niego uważać i jak pić…

access_time29.07.2025
Zdrowie
Niska hemoglobina co jeść? Kompleksowy przewodnik żywieniowy na 2025 rok
Niska hemoglobina co jeść? Kompleksowy przewodnik żywieniowy na 2025 rok

Masz zdiagnozowaną niską hemoglobina i zastanawiasz się, co jeść, żeby poprawić wyniki? Sprawdź najnowsze zalecenia dietetyczne na 2025 rok, zobacz, które produkty działają najskuteczniej i dowiedz się, jak układać posiłki,…

access_time30.07.2025
Dieta